Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2548 kcal
|
Vet: 88,22g | Eiwit: 152,45g | Kolhy: 281,80g.
Ontbijt: New salted oiled white rice, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Dessert Hummus Snickerdoodle Hummus, Kirkland Signature Organic Eggs, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Arla Havarti Cheese Slices (28g), Salt. Lunch: Kellogg's Rice Krispies Treats Chocolatey Peanut Butter, Schwan's Mini Cheesecake Bites, Pop Secret 94% Fat Free Butter Single Bags, Lemon Juice, S&W Organic Black Beans, Great Value Romaine Lettuce, Broiled chicken. Diner: White Claw, Cheesecake with Fruit, White Castle Sliders, Sam's Choice Shrimp & Grits, Pasta with Meat Sauce, Meatballs with Sauce (Mixture), Eggo Homestyle Waffles (2), Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Member's Mark Mini Crab Cakes, Member's Mark Mini Crab Cakes. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Broiled chicken. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|