Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 86,74g | Eiwit: 46,42g | Kolhy: 152,79g.
Ontbijt: Morangos, Panqueca de Banana. Lunch: Banana à Milanesa, Batatas Fritas (com Sal), Estrogonofe de Carne, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Caponata, Tirol Queijo Prato Lanche, Winkert Broa Integral Úmida. Snacks/Andere: Ameixas, Pêssegos, Garoto Talento Recheado Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Eskimó Picolé Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RosuFP's Gewicht Geschiedenis
|