Begüm06-'s Logboek, 17 dec 21


Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2021:
1099 kcal Vet: 45,22g | Eiwit: 71,93g | Kolhy: 101,62g.   Ontbijt: İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Fındık, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Lunch: Haşlanmış Nohut, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pişmiş Brüksel Lahanası. Diner: Pişmiş Brüksel Lahanası, Dana Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Pırasa Yemeği. Snacks/Andere: Tarçın, Elma, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Yeşil Çay, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   




Begüm06-'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.