Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
fardim
Logboek
17 dec 21
fardim's Logboek, 17 dec 21
fardim's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
77,7 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
12,7 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 17 december 2021:
1438 kcal
Vet: 66,62g | Eiwit: 49,45g | Kolhy: 161,27g.
Lunch:
Alcatra Grelhada, Molho Branco.
Diner:
Tapioca de Frango.
Snacks/Andere:
Banana Nanica.
meer...
152 kcal
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 16 minuten, Apple Health - 23 uren en 44 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
fardim's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis