Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
753 kcal
|
Vet: 24,70g | Eiwit: 70,63g | Kolhy: 78,87g.
Ontbijt: Wild Protein Granola Crunchy Mix, Café, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado, Manzana Verde. Lunch: Aderezo de limón, Sopraval Albondigas de Pavo, Jumbo Palta Hass, Lechuga, Pimentón, Zanahoria, Arvejas Verdes Cocidas. Snacks/Andere: Wild Protein Barra Chocolate Mani. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PauliPereira's Gewicht Geschiedenis
|