Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 40,77g | Eiwit: 37,73g | Kolhy: 144,61g.
Ontbijt: Bakwan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Urap, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Tahu Bacem, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Choki Choki Chococashew, Mayora Superstar Triple Chocolate, Mayora Better Sandwich Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|