Startdatum: 20 dec 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 119 kg
04 jun 21	80 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	75 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	69,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	70 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	70 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	73 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	73,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	73,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	82 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	79,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	79,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	83 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	84,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 19	110 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	111,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	112 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	115 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	116 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	116,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	116,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	117,9 kg	Redelijk Goed
27 dec 18	119,5 kg	Redelijk Goed
24 dec 18	118 kg	Redelijk Goed
23 dec 18	118,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 18	119 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 jun 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 104,9 kg
18 sep 18	135 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	129 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	130 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	106 kg	Redelijk Goed
22 nov 17	101,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	101,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	100,2 kg	Redelijk Goed
12 jun 17	101,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 17	103,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	104,9 kg	Redelijk Goed