Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 52,47g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 80,55g.
Ontbijt: Кунгурский Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Кунгурский Кефир 2,5%, Чеснок, Борщ со Свининой, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Кунгурский Сметана 15%. Diner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунгурский Сметана 15%, Сферм Стрипсы Куриные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
77Хелен's Gewicht Geschiedenis
|