Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2405 kcal
|
Vet: 86,15g | Eiwit: 193,67g | Kolhy: 189,88g.
Ontbijt: Коркунов Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Авоська Хурма. Lunch: Vasco Батончик с Криспи, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Брокколи, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редька, ПП Кекс, Блины на Кефире. Diner: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Snacks/Andere: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Polezzno Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Ruslab Mega Power, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiak4791's Gewicht Geschiedenis
|