Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 65,95g | Eiwit: 62,25g | Kolhy: 157,83g.
Ontbijt: Torta de Salsicha, Bolo de Chocolate, Torta de Banana, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Bacalhoada, Milka Chocolate Dessert. Diner: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Coxinha de Festa, Torta de Salsicha. Snacks/Andere: Bolo de Cenoura. meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RosuFP's Gewicht Geschiedenis
|