Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 52 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 52,97g | Eiwit: 41,71g | Kolhy: 103,91g.
Lunch: Telur Ceplok, Rendang, Uleg Sambal Pedas, Saus Tiram, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Bakso, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Sosis Solo. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indah_pramesti's Gewicht Geschiedenis
|