Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2014
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 57,07g | Eiwit: 180,82g | Kolhy: 218,11g.
Ontbijt: Льняное Масло, Увелка Крупа Пшено, Мёд, Травяной Чай, Годжи. Lunch: Questbar Apple Pie, Окей Перец Печеный, Огурец (с Кожурой), Редис. Diner: Quest Apple Pie Protein Bar, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Andere: Сливы. meer...
|
|
3931 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Autorijden - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|