Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 55,71g | Eiwit: 150,39g | Kolhy: 242,25g.
Ontbijt: Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Marul, Mlife Organik Yumurta . Diner: Gün Kurusu, Kuru Hurma, Mercimek Çorbası, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andere: Kuru Hurma. meer...
|
Gewichtstoename van 11,7 kg per week
|
|
kirpininzarafeti's Gewicht Geschiedenis
|