Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 135,95g | Kolhy: 219,07g.
Ontbijt: Genial Ensalada Chilenisima, La Preferida Jamón Pierna, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Lunch: Kraft Real Mayo, Zumo de Limón, Tomates, Lider Atún Lomitos en Aceite, Arroz Blanco. Diner: Cebollas, Arroz Blanco, Champiñones, Castaño Sandwich Miga Ave Pimentón. Snacks/Andere: Soprole Leche Descremada, La Preferida Jamón Pierna, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfarocris's Gewicht Geschiedenis
|