Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 73,50g | Kolhy: 183,60g.
Ontbijt: Smart Formula Протеиновый Батончик, Кофе, Galbani Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Syntrax Протеин Matrix , Цикорий, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Diner: Авокадо Авокадо, Идеальное Меню Сендвич с Лососем, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|