Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 63,32g | Eiwit: 103,87g | Kolhy: 160,19g.
Ontbijt: Herbalife Mixed Fiber, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Kraft Cheddar Cheese, Telur Rebus, Mama Suka Saus Bulgogi, Saori Saus Teriyaki, Minyak Bunga Matahari, Jamur, Buncis, Kecambah, Dada Ayam, Daging Sapi, Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Mentega ). Snacks/Andere: Serabi, Mie, Kwetiau, Seblak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|