Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2014
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 51,90g | Eiwit: 78,38g | Kolhy: 126,96g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem. Lunch: Czerwona Papryka, Zielone Oliwki, Rzodkiewka, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Jajko Gotowane, Mlekpol Ser Salami. Diner: Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Mango, Morrisons Sunflower Seeds, Herbata Ziołowa, Rosół z Makaronem, Banan, Mamut Sucharki, Masło, Kawa. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 40 minuten, Zitten - 5 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anariel's Gewicht Geschiedenis
|