|
Nemu cemilan anak emak jd tergoda kkwkkwkw di fs 1porsi (10g) cm 45kalori beneran nihh, dibungkus kemasan berat isi 9g doang
|
1631 kcal
|
Vet: 45,78g | Eiwit: 120,03g | Kolhy: 191,37g.
Ontbijt: Lotus Biscoff Creamy Spread, Roti Gandum. Lunch: Udang Goreng, Kecambah, Tahu Kukus, Sayur Campuran, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Merah. Diner: Tahu, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Merah. Snacks/Andere: Mangga, ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Taro Potato Barbeque. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 45 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tikafah's Gewicht Geschiedenis
|