marm0ora's Logboek, 21 dec 21

25.4 bf
68,1 kg Tot nu toe verloren: 17,1 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2021:
2390 kcal Vet: 77,29g | Eiwit: 140,94g | Kolhy: 296,04g.   Ontbijt: Popcorn Expressions Caramel Popcorn, Maple Syrup , Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Great Value Blueberry Waffles. Lunch: Blue Bell Christmas Cookies Ice Cream, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Broiled chicken, Salt, Kirkland Signature Three Berry Blend. Diner: Salt , Kirkland Signature Organic Honey, Lindt Lindor Truffle Balls, Back to Nature Sea Salt Roasted California Almonds, Broiled chicken, S&W Organic Black Beans. Snacks/Andere: Baked potato cubes. meer...
2653 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marm0ora's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.