Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
127,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 81,82g | Eiwit: 93,39g | Kolhy: 157,10g.
Ontbijt: Proteinpulver, Himbeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken, Bio Vollkorn-Haferflocken, Himbeeren, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark, Allos Amaranth Knäcke. Diner: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Blumenkohl. Snacks/Andere: REWE Leberwurst, REWE Leberwurst, Filinchen Vollkorn, Filinchen Vollkorn. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jomo58z9's Gewicht Geschiedenis
|