|
Masa sihh ayam rica-rica 200gr nya 400kalori lebih, tp ini enak bangett barusan mateng wangiii bgt, pdhl buatnya dgn minyak sminim mungkin, ayamnya jg gk digoreng tp di fryer
|
1661 kcal
|
Vet: 66,35g | Eiwit: 85,87g | Kolhy: 197,82g.
Ontbijt: Herbalife Nutritional Shake Mix, Pisang, Alpukat. Lunch: Ayam Masak Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Merah. Diner: Rempeyek, Selada Daun Hijau, Mentimun (Kupas), Ayam Masak Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Rotiboy Mexican Bun. meer...
|
|
 Reacties
aku bumbu ga pernah input, jd kutimbang aja ayamnya berapa kalo mau dimakan, ntar kelar makan tulangnya jg ditimbang, jadi tau daging ayam matang yg uda dimakan brp gram
22 dec 21 door lid: dj_hatsuka
|
Ambil praktisnya aja ya pke hitungan kira²😁
22 dec 21 door lid: Tikafah
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tikafah's Gewicht Geschiedenis
|