Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 79,28g | Eiwit: 142,84g | Kolhy: 200,05g.
Ontbijt: Sour Dough Bread, Half and Half Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Kirkland Signature Thai Hom Mali Jasmine Rice, Kirkland Signature Bacon, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Andere: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Kirkland Signature Shelled Pistachios, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stephen Greer's Gewicht Geschiedenis
|