Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 71,69g | Eiwit: 114,87g | Kolhy: 177,62g.
Ontbijt: Fitlife WPRO Concentrate, Wortel Dimasak, Tempe, Pisang Kepok Rebus, Lumpia Basah, Martabak Telur, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan. Lunch: Nila (Ikan), Nasi Putih, Kebab, Happytos Tortilla Chips, Tempe Mendoan, Monde Chocolate Chip Cookies, Kartika Sari Soes Kering Cheese. Diner: Fitlife WPRO Concentrate, Lumpia Basah, Martabak Telur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|