Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 48,96g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 220,17g.
Ontbijt: Mercimek Çorbası. Lunch: Mandalina, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası. Diner: Mevsim Salata, Beyaz Ekmek, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Andere: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Ülker Hanımeller Asorti. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hkngnzl's Gewicht Geschiedenis
|