RainerPelz's Logboek, 23 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
119,4 kg Tot nu toe verloren: 18,6 kg.    Nog te gaan: 19,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2021:
4001 kcal Vet: 217,91g | Eiwit: 48,70g | Kolhy: 184,86g.   Ontbijt: Metzger Fleischsalat, Bier. meer...
2909 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.