Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2014
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2552 kcal
|
Vet: 195,10g | Eiwit: 155,77g | Kolhy: 46,93g.
Ontbijt: Nueces, Auchan Coco Rallado Auchan, Hacendado Crema de Cacahuete, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo, Mantequilla. Lunch: Aguacate, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Yogur al Estilo Griego, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Canonigos, Ubago Sardinas en Aceite de Oliva. Diner: Monki Crema de Cacahuete, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur GRIEGO Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Entrepinares Queso Oveja Curado, Tomates, Verdifresh Brotes Tiernos. Snacks/Andere: MyProtein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bilicom's Gewicht Geschiedenis
|