Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2014
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 91,68g | Kolhy: 197,04g.
Ontbijt: Crunch Pak Sweet Apple Slices, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Van's Power Grains Waffles. Lunch: flatout Foldit Artisan Flatbread Rosemary & Olive Oik. Diner: Cabot 50% Reduced Fat Cheddar Cheese, Fresh Baby Cut Carrots, Light Red Kidney Beans, Great Northern Beans, Great Value Lentils, Pinto Beans, Onions, Frozen Edamame, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Red Tomatoes (Canned), Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, late July organic multigrain snack chips, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Egg Beaters egg beaters original smart cups, Progresso Breadcrumbs, Great Value Garbanzo Beans. Snacks/Andere: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kingphil's Gewicht Geschiedenis
|