Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 142,30g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein Cookies, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Alnatura Maismehl, Milbona Gouda Light, Magerquark, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei (Ganz), Quarki Quark 8%, Kaffee mit Milch. Lunch: Sojasoße, Rote Paprika, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Glasnudeln (Gekocht). Diner: Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. Snacks/Andere: Clementinen, Bon Gelati Premium Eis Heidelbeere. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|