Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2009
|
113,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 54,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 17,32g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 130,96g.
Ontbijt: Florida's Natural, Double Cheddar Light 2% Shredded Cheese, low carb tortillas, Extra Lean Turkey Bacon, egg beaters whites. Lunch: WATERMELON, chicken breast, frozen baby green peas, Northwest Super Sweet Frozen Cut White Corn. Diner: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Snacks/Andere: 100% Juice - Fruit Dive, Chips Ahoy 100 Calorie Packs, fat free jello 10 calories. meer...
|
|
3790 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blazingigi's Gewicht Geschiedenis
|