Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 100,93g | Eiwit: 122,45g | Kolhy: 181,07g.
Ontbijt: Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pisang Goreng, Rempeyek, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Lunch: KFC Chicken Breast Original Recipe, McDonald's French Fries (Small), Fiesta Kulit Ayam Goreng , Aice Chocolate, Wall's Paddle Pop Choco Magma, Fitlife WPRO Concentrate. Diner: Usus Ayam Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng, Tahu Bacem. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|