|
Hafta sonu olunca kahvaltıda geç vakte kalıyor.... 10.31 de sonlanan kahvaltı 😋😋😋 -Yarım yumurta -1dilim tam buğday ekmeği -6 adet zeytin - bolca salata
|
867 kcal
|
Vet: 33,14g | Eiwit: 36,28g | Kolhy: 113,22g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mevsim Salata. Lunch: Ceviz, Leblebi, Hurma. Diner: Hamsi Tava, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Ülker Çokomel, Lokum, Hurma, Leblebi. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
RPM - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
 Reacties
salatanın kalorisini hesabını yapıyor musun
25 dec 21 door lid: esma nur çetin
|
Hayir canim mevsim salata malzemelerine sadece bir kac domates ve zeytin ekliyorum sosun yağ yakmayı özellikle bacak bolgesindeki yaglarda etkili kendi hazirladigim bir sos diledigin zaman ve miktarda kullanabiliyorsun extra tuz disinda da bir ilave yapmayınca gerek duymuyorum
25 dec 21 door lid: ...Bahar...
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
...Bahar...'s Gewicht Geschiedenis
|