Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 82,23g | Eiwit: 138,85g | Kolhy: 265,64g.
Ontbijt: Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Oeuf Dur, Maingourd Flageolet Verts, Lidl Riz Basmati, Old El Paso Purée de Haricots Rouges. Diner: Le Phare du Cap Bon Harissa, Huile d'Olive, Pommes de Terre Sautées, Olives Vertes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Andere: Oranges, Auchan Banane, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Peanut Butter, Graines de Chia Séchées. meer...
|
|
1801 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 10 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|