Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 67,20g | Eiwit: 114,43g | Kolhy: 113,29g.
Lunch: Vitela. Diner: Carne de Peito de Peru. Snacks/Andere: Seia Queijo de Ovelha Curado, Bolo Rei. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
 Reacties
Corrida 8km para queimar excessos do natal. Ontem ainda comi ultimas fatias de bolo rei. Agora foco.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|