Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2011
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2453 kcal
|
Vet: 128,20g | Eiwit: 84,48g | Kolhy: 243,41g.
Ontbijt: Organic Raw Blue Agave Syrup, Chamomile Herbal Tea. Lunch: Cool Ranch Tortilla Chips (Doritos), Green Leaf Lettuce, Sliced Italian Bread, Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil. Diner: Creamy Caesar Dressing, Blueberry Scones, Carrots, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Red Bell Pepper, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Cauliflower. Snacks/Andere: Peanut Butter Cookies, Special Dark Chocolate. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|