Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2021
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 50,98g | Eiwit: 86,41g | Kolhy: 110,58g.
Ontbijt: Crunch Brunch Кокосовое Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Завсклад Мука Кукурузная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Салат Греческий***, Гречка Отварная, ***Судак под Шубой***. Diner: Мандарины. Snacks/Andere: Ufood Кокосовая Сгущенка, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
>K@t<'s Gewicht Geschiedenis
|