Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 40,63g | Eiwit: 84,29g | Kolhy: 230,94g.
Ontbijt: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Caffè (Espresso). Lunch: Valsoia Olio di Soia, Flora Riso Integrale, Poseidon Tonno al Naturale, Decò Yogurt Greco Magro , Noci. Diner: Kiwi, Clementine, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine Bollite, Valsoia Olio di Soia, Schär Pane Casereccio senza Glutine. Snacks/Andere: Banana, Tisana. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vale Ria.'s Gewicht Geschiedenis
|