Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 91,91g | Eiwit: 134,99g | Kolhy: 235,81g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Maranguape Requeijão Cremoso, Queensberry Geleia de Damasco, Banana Prata, Crepe Simples, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Lunch: Laranja Pêra, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Mariza Palmito . Diner: Ovo Frito, Goiaba Vermelha, Perdigão Mortadela Ouro, Crepe Simples, Queijo Mozzarella. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral, Romanato Panettone Gotas Sabor Chocolate , Mel, Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Iogurte Natural Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Manga Tommy. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carjmoraes's Gewicht Geschiedenis
|