Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 23,67g | Eiwit: 36,79g | Kolhy: 160,29g.
Ontbijt: Pão-de-Ló, Café com Açúcar. Lunch: Subway Cebola, Tomates, Mandioca Frita, Friboi Coração de Alcatra, Arroz à Grega. Diner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambrosioleh's Gewicht Geschiedenis
|