|
Не слишком быстрый прогресс конечно, но так постепенно движемся к цели🎯
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 69,11g | Eiwit: 87,08g | Kolhy: 197,22g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Мультизерновой Хлеб, Сгущенка, Сырники с Манкой. Diner: Сухари, Сыр Российский, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Макфа Вермишель Отварная, Ашан Курица Гриль в Маринаде. Snacks/Andere: Настоящий Торт Медовик, Волконский Зефир Чёрная Смородина, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|