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Leider muss ich zugeben ,das wir auch immer noch zu viel weg schmeißen....möchte ich unbefingt ändern, ab heute !!
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1342 kcal
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Vet: 51,06g | Eiwit: 45,75g | Kolhy: 143,62g.
Ontbijt: Kräutertee, Espresso. Lunch: Zucker, Croutons, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Light, Obstsalat, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln , Jürgen Langbein Büsumer Krabbensuppe, Aldi Trauben Kernlos, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, REWE Bäcker Brötchen , Büsumer Feinkost Nordsee Krabben. Snacks/Andere: Meßmer Fencheltee, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kräutertee, Lidl Christkindl Glühwein , Früchtetee, Orangen. meer...
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 Reacties
Guter Vorsatz!!!👍🏻👌🏻
Hatte 2 x Brokkoli gekauft..am nächsten Tag war einer ganz gelb, der andere schön grün..
Das ist so schade Lebensmittel in den Müll zu legen...😏
28 dec 21 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Zu Hause anfangen ist gut aber wenn sich das Angebot in den Märkten nicht ändert, wird es immer viel zu viel Überschuss geben...Es muss ja für viele alles immer da sein.
Man sollte den Einkauf, wie auf einem Wochenmarkt sehen...was angeboten wird aus diesen Lebensmitteln zaubert man was.😚☺️
28 dec 21 door lid: Puppi Popcorn
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28 dec 21 door lid: kirchgellersen
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Es beginnt beim Einkauf! ☝️
Aber es wird sich ändern in den kommenden Jahren. Lebensmittel werden teuer. So dass man sich dann schon überlegt, was man kauft und wieviel davon. 👍
Ich kaufe nur, was ich Verbrauchen kann und gehe erst wieder einkaufen, wenn alles so gut wie leer ist. Damit meine ich: Kühlschrank, Gefrierschrank, Vorräte.
Zwischendrin wird nur fehlendes, sinnvoll ergänzt. 😉👍
Heute kaufe ich z.B. nur Kartoffeln und Spinat.
Vorteil: Keine Lebensmittel im Müll!
Und was nicht da ist, kann mich nicht fett machen. 😉😂🤣👍💕
Aber gut. Als Single mit Katze ist das relativ einfach. 🤷
28 dec 21 door lid: Abraxsa
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@ Victoria.....ich hätte beide zusammen zu Broccoli Suppe oder Pürree verarbeitet...😁
28 dec 21 door lid: Abraxsa
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Ein Wochenplan hilft sehr. Dann kauft nan gezielt und kann schon bei der Planung überlegen, wann die z.b. übrig gebliebenen Kartoffeln verarbeitet werden.
28 dec 21 door lid: schlumpf67
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Abraxsa, ..super Idee für Alltag..😊👍🏻Danke.
Bei mir hätte es ein leckeres Weihnachtssalat werden sollen..😏
Na ja..einer hat auch gereicht🤗
28 dec 21 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ich werde mein Einkaufsverhalten ändern müssen 🤔
28 dec 21 door lid: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
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