Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 134,54g | Eiwit: 85,33g | Kolhy: 173,90g.
Ontbijt: Ekmek, Kıymalı Yaprak Sarma, Susamlı Simit, Menemen. Lunch: Bim Fıstık Keyfi Cevizli Soğuk Baklava. Diner: Yoğurt Çorbası, Köfte. Snacks/Andere: Baklava. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ne ömemi var's Gewicht Geschiedenis
|