Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 62,54g | Eiwit: 102,08g | Kolhy: 231,92g.
Ontbijt: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Caffè (Espresso). Lunch: Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Valsoia Olio di Soia, Flora Riso Integrale, Decò Yogurt Greco Magro, Clementine, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Noci. Diner: Hamburger di Pollo, Carote Bollite, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Schär Pane Casereccio senza Glutine. Snacks/Andere: Banana, Tisana. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vale Ria.'s Gewicht Geschiedenis
|