yol uzun's Logboek, 29 dec 21

Ara öğün

Bekijk Dieet Kalender, 29 december 2021:
1222 kcal Vet: 61,79g | Eiwit: 57,47g | Kolhy: 112,08g.   Ontbijt: Şekersiz Çay, Zeytin, Öncü Tatlı Biber Salçası, Çavdar Ekmeği, Torku Süzme Peynir, Sütaş Mihaliç Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Godiva 72% Cacao Dark Chocolate, Muz. Diner: Eti Burçak Kurabi, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Sebzeli Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Andere: Tam Yağlı Süt. meer...
1962 kcal Activiteit: RPM - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

49 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyet olsuun Nalancım,bol keyifler dilerim🤗🌺,yasak olmasa her öğün içerim kahveyi🙊😁⛾ 
29 dec 21 door lid: Tübüş
afiyet olsun canım 
29 dec 21 door lid: karahuseyinoglubahar
Tübüş bende çok severim büyük fincan hergün içerim tabiki sade sanada yasak olmasına üzüldüm 😔 
29 dec 21 door lid: yol uzun
Baharcım sağol canım 🥰 
29 dec 21 door lid: yol uzun
Estağfirullah canım benim ya,hiç üzülme lütfen🤗,daha neler yasak,ben alıştım,sorun değil,malesef hastalık benimle ömür boyu yaşayacak,ama sesini kescem onun inşallah🙆🏼‍♀️🧐Kim bilir,bir gün buradan karşılıklı kahve bile içeriz☺🌺 
29 dec 21 door lid: Tübüş
Inşallah canım çok mutlu olurum kahve olmasada çayda içeriz onuda severim sende seviyorsun bol bolda muhabbet ohhhh💃💃💃 
29 dec 21 door lid: yol uzun
Şifa olsun canim🤗 adını da öğrendim bu arada🙈  
29 dec 21 door lid: DenizKrkt
Sağol Denizcim isim camdaki kız 😂😂 
29 dec 21 door lid: yol uzun

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yol uzun's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.