cindylynnwho's Logboek, 29 dec 21

cindylynnwho's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021

59,0 kg Tot nu toe verloren: 9,9 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 december 2021:

929 kcal

Vet: 42,27g | Eiwit: 40,10g | Kolhy: 97,07g. Ontbijt: Bread Pudding, MUD\WTR MUD\WTR, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , 365 Bean & Cheese Burrito. Snacks/Andere: Sara Lee French Style Classic Cheesecake, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. meer...

1843 kcal

Activiteit: Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 16 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 39 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,9 kg per week

28 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Excellent, back at your goal weight.

29 dec 21 door lid: meonadiet

Thanks @meonadiet!

29 dec 21 door lid: cindylynnwho

Nice drop Cindy🙌🏽

29 dec 21 door lid: Daughter of the_King

Thanks DotKing!

29 dec 21 door lid: cindylynnwho

👏👏👏👍🎉💖

29 dec 21 door lid: bgr12

YES!!!👏👍

30 dec 21 door lid: CrystalJo74

Thank you bgr and CrystalJo!

30 dec 21 door lid: cindylynnwho


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

cindylynnwho's Logboek, 29 dec 21

Opmerking Toevoegen

cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis