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Essa semana de fim de ano tá osso! Terapeuta de férias, recém solteiro, ansiedade lá no alto e ainda de férias.
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3606 kcal
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Vet: 116,93g | Eiwit: 210,67g | Kolhy: 438,08g.
Ontbijt: Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. Lunch: Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Diner: Bem Casado, Coca-Cola Guarapan, Peito de Frango, Porto Alegre Creme de Ricota, Pão Francês, Subway Carne Supreme, Natural One Suco de Uva Integral. Snacks/Andere: Risoles de Presunto e Queijo, Pastel Assado de Frango, Arcor Butter Toffees Chocolate, Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Carne de Porco Assada, Peito de Frango, Feijão Carioca, Sobremesa de Gelatina, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma, Lacta Bis (7g), Queijo Minas. meer...
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4017 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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