Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2398 kcal
|
Vet: 75,02g | Eiwit: 90,54g | Kolhy: 279,23g.
Ontbijt: Яйцо-Пашот, Перекресток Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Компот из Сухофруктов, Индейка Тушеная с Овощами, Гречневая Каша. Diner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Amstel Пиво Светлое, Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Мандарины, Белый Хлеб. Snacks/Andere: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
77Хелен's Gewicht Geschiedenis
|