Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 33,68g | Eiwit: 72,21g | Kolhy: 237,85g.
Ontbijt: Sen Soy Соевый Соус Классический, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Barilla Макароны Cellentani, Данон Йогурт Клубника и Земляника. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Южуралкондитер Мерендинка Крем-Сливки, Южуралкондитер Мерендинка Крем-Сливки. Diner: Лаваш Армянский Бездрожжевой Ип Авакян, Sen Soy Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сметана 15%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Груша. Snacks/Andere: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Яблоко, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
•Dar_ya•'s Gewicht Geschiedenis
|