Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 92,67g | Eiwit: 170,83g | Kolhy: 206,04g.
Ontbijt: Скумбрия, Дальневосточная Устрица, ВкусВилл Креветка Северная в/М, Лосось, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Лента Говядина Вырезка, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Миндаль Миндаль, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Ароматы Жизни Масло Льняное, Картофель (с Кожурой), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Andere: Виноград. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GurinS's Gewicht Geschiedenis
|