Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 96,7 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 71,61g | Eiwit: 145,66g | Kolhy: 120,99g.
Ontbijt: Tesco Jelly Babies, Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread, Flora Light, Marmite Marmite. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Balti Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Deliciously Ella Cauliflower & Lentil Dahl, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Mince Pie (Individual Size or Tart), Grenade Carb Killa Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|