Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2014
|
142,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 40,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 104,03g | Eiwit: 97,88g | Kolhy: 239,60g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. Lunch: Safeway Old Fashioned Wheat Dinner Rolls, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Bratwurst with Cheese, Food Depot Spoon River Deviled Egg potato salad, Costco BBQ Pork Ribs, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Andere: Betty Crocker Butter Pecan Super Moist Cake Mix, Lemon Cake with Icing. meer...
|
|
5341 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 15 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TAIC69's Gewicht Geschiedenis
|